Щелочная диета

Как известно, кровь человека имеет слабощелочную реакцию, ее pH в норме - около 7,4. И поэтому в питании надо отдавать предпочтение продуктам, которые после переработки в желудке и кишечнике создают щелочную среду - на таком принципе построена щелочная диета.

Фруктово-овощная диета

Лето - пора свежих и дешевых овощей и фруктов. И если вы всерьез озабочены проблемой лишнего веса, то летом самое время попробовать фруктово-овощную диету.

Диета Майи Плисецкой

Когда мы говорим про диету Майи Плисецкой, то в первую очередь вспоминаем знаменитую фразу великой балерины: «Лучшая диета - надо меньше жрать!». Да, этому правилу Плисецкая следовала всю свою жизнь, правда, не настолько фанатично, как можно подумать из этой фразы, вырванной из контекста.

Жиросжигающая диета

Свое громкое название жиросжигающая диета получила потому, что она, по уверениям ее разработчиков, как никакая другая способствует самому правильному и рациональному похудению. А именно, при системе питания, предлагаемой этой диетой, сгорают именно жировые запасы, а не мышечная ткань. Так ли это на самом деле?

Сырая диета

Суть сырой диеты - употребление исключительно сырых, то есть термически не обработанных продуктов, или, говоря более привычными нам терминами - сыроедение.

Страницы

Subscribe to www.hudoy.ru RSS