Диета на черешне

Черешня, очень вкусная и полезная ягода, появляется на прилавках наших магазинов в начале лета, и в это время вполне можно попробовать черешневую диету, в которой черешня, как вы уже, наверно, догадались, является главным компонентом.

Клубничная диета

Продолжительность клубничной диеты - 4 дня, за это время уходит 2-3 килограмма лишнего веса. Однако похудение в этой диете даже не самое главное. Гораздо важнее, что ваш организм за эти дни насытится витаминами, которых так не хватает после долгой зимы.

Диета для ленивых

Диета для ленивых полностью оправдывает свое название. Ведь во время нее не требуется прилагать никаких усилий, как-то ограничивать свой рацион или усиленно заниматься спортом. А вес на этой диете, как уверяют различные источники, будет уходить просто фантастическими темпами, по 4-5 килограммов за неделю.

Главные ошибки худеющих

Какие ошибки делают девушки, которые стремятся избавиться от лишних килограммов? Как действовать, чтобы быть здоровой и стройной?

Как уменьшить аппетит

Отсутствие аппетита является признаком заболевания, стресса или плохого настроения. Но иногда и не в меру развитый аппетит говорит о нарушениях в правильном питании. Отсюда привычка переедать и как следствие – лишний вес. Какие же существуют способы снижения аппетита?

Страницы

Subscribe to www.hudoy.ru RSS