Двадцатидневная диета

Двадцатидневная диета в последнее время становится все популярнее и популярнее. И это не удивительно, ведь она позволяет сбросить до 15 кг.

Диета "десять продуктов"

Диета "десять продуктов" - одна из самых оригинальных диет для похудения, которые мне встречались. Суть ее в следующем: имеется список из 10 продуктов, каждый из которых должен обязательно входить в ваш ежедневный рацион. Вот этот список:

Американцы открыли секрет похудения

По мнению американских ученых из университета Корнелла, для снижения излишней массы тела достаточно лишь сократить порции пищи, которые съедаются в обед.

Мандарины и фисташки – превосходные продукты для похудения

По мнению ученых-диетологов, мандарины и фисташки должны в обязательном порядке включаться в рацион худеющих.

Диеты с разнообразным питанием эффективнее, чем монодиеты

Даже на психологическом уровне худеющим людям лучше и проще переносить режимы с разнообразными продуктами, нежели строгие монодиеты...

Страницы

Subscribe to www.hudoy.ru RSS