Если вам хочется похудеть, то не стоит прибегать сразу к строгим диетам и голодовкам. Как правило, такие меры не приносят здоровья организму, а только отбирают его. Попробуйте просто кардинально пересмотреть свой рацион питания и список продуктов, которые вы употребляете.

Сегодня известны и широко применяются различные методики массажа. Одним из них является LPG-массаж. Эта техника стала достаточно популярной с 70-х годов прошлого столетия. Своеобразная эффективная методика быстро завоевала популярность благодаря своей действенности.

Как часто мы задумываемся о том, что пора бы похудеть или просто начать вести здоровый образ жизни…. Многие из нас борьбу с лишним весом начинают именно с диеты, с ограничения себя в приеме некоторых продуктов.