Вопрос о снижении веса в настоящее время стоит почти перед каждым. Варианты ответов люди ищут в интернете или печатной литературе, обращаются за помощью к друзьям и пребывают в полной уверенности, что чудодейственная диета, описанная другими, окажет на их организм такой же эффект. Но следует понимать, диета будет действенной, только если она будет составлена персонально для человека.